10 km als Formcheck: Trierer Stadtlauf in Woche 6
Am 28. Juni steht der Trierer Stadtlauf im Trainingsplan. Kein Rennen ums Rennen — sondern ein strukturierter Formcheck mitten in der Erholungswoche, der erstmals echtes Feedback liefert: Bin ich auf 3:30-Kurs?