Am 12.07.2015 habe ich bei meinem ersten Triathlon teilgenommen. Beim Jedermann Triathlon in St. Ingbert schwimmt man 300 m im Freibad, fährt 20 km Rad und läuft 5 km. Mein Ziel für diesen Wettkampf war einfach nur Spaß haben und im Ziel ankommen, vor allem beim Schwimmen.
Die Vorbereitung auf den ersten Triathlon war sehr übersichtlich, wenn man es überhaupt Vorbereitung nennen kann. Man kann an einer Hand abzählen, wie oft ich schwimmen und Fahrrad fahren war. Da ich zu dieser Zeit als Handballer aktiv war, sollte das Laufen kein Problem sein.
Schwimmen
Bei der ersten Disziplin geht es ins Wasser. 10 Bahnen schwimmen. Mit meiner schönen Hawaii Badehose konnte ich mich mit Brustschwimmen in etwa 8 Minuten ins Ziel retten. Danach war die Kondition eigentlich schon alle, deshalb bin ich eher Energiesparend zur Wechselzone gelaufen.
Rad
Mit dem Mountainbike ging es auf den 10km Rundkurs, der einen schönen Berg beinhaltet. Besonders viel Spaß macht es mit dem Mountainbike auf flacher Strecke, wenn man von Rennrad Fahrern überholt wird, die einfach nur locker in die Pedale treten und dadurch schon schneller sind.
Laufen
Nach dem Radfahren kam dann meine stärkste Disziplin und meine letzte Hoffnung halbwegs gut ins Ziel zu kommen. Laufen fällt jedoch gar nicht so leicht nach dem Schwimmen und Radfahren. Koppeltraining hatte ich bisher noch nie gemacht, aber nach ein paar Metern hat man sich an das Gefühl gewöhnt. Die 5 km konnte ich somit noch in etwa 30 Minuten hinter mich bringen. Der erste Triathlon hat trotz allem sehr viel Spaß gemacht.
